Casa adaptada dá mais segurança e autonomia para idosos

Dados recentes da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostram que as pessoas acima de 60 anos já representam 16,2% de toda a população do Brasil. Ou seja, 30 milhões de pessoas. Até 2050, esse número deve triplicar, e o país poderá ter a 6ª população mais idosa do planeta.

Já nos Estados Unidos segundo o INDEX MUNDI 16,03% da população (Homens – 23 milhões e Mulheres – 29 milhões) estão acima dos 65 anos.

Diante desse cenário, é cada vez maior a procura pela adaptação de imóveis, cujo objetivo é torná-los mais seguros e funcionais para essa parcela da população que não para de crescer.

Essa necessidade existe porque 37% do total de atendimentos hospitalares envolvendo acidentes correspondem a quedas de idosos no ambiente doméstico. Por isso, preparar os ambientes para acolhê-los não é somente oferecer mais conforto, mas, também, proteger suas vidas e integridade física.

Casa para Idosos

Vários pontos são analisados e todos os cômodos da residência entram no projeto.

Na sala, por exemplo, os móveis devem ficar presos ao chão ou parede, uma vez que podem servir de apoio para quem tiver dificuldade de locomoção.

Já os assentos de sofás e poltronas, além de serem firmes, precisam ter altura para que os dois pés se mantenham apoiados no chão, facilitando o processo de sentar e levantar. Recomenda-se também que eles possuam braços e espaldar alto.

Evite tapetes e tenha móveis com altura média e cantos arredondados para que o idoso não precise se abaixar ou se esticar muito para alcançar algo.

As gavetas também precisam de travas de segurança para que não caiam ao serem abertas e, se possível evitar móveis de vidro, que oferecem mais riscos de acidentes.

No caso de aparelhos de som e TV, eles devem ter controle remoto e fios presos à parede ou ao móvel. O telefone residencial também precisa estar em um lugar de fácil acesso.

Já na cozinha, recomenda-se que os armários estejam ao alcance dos braços, entre 50cm e 150cm de altura, o que evita que os idosos tenham que se abaixar ou subir em escada para pegar algo. Além disso, as bancadas e pias devem estar a uma altura entre 80cm e 95cm, facilitando o manuseio de comida e a limpeza.

Se a casa possui mais de um pavimento, é importante que o quarto do idoso fique no andar térreo, com fácil acesso ao banheiro. A cama deve ter altura que permita apoiar os pés no chão, algo entre 45 e 65 cm. O colchão e os travesseiros devem estar de acordo com o peso e altura do idoso, a fim de manter a boa qualidade do sono. Aqui, a dica de móveis arredondados também se aplica.

O banheiro, cômodo mais perigoso da casa para os idosos, precisa ter um piso antiderrapante e barras de apoio no box e ao lado do vaso sanitário. As torneiras e maçanetas mais indicadas são na forma de alavanca – mais fáceis de manusear que as circulares. As portas precisam ter largura mínima de 80 cm, para permitir a passagem de andadores e cadeiras de rodas, e não podem ter trancas (isso facilita o acesso e o socorro). 

Se a casa tiver escadas, instale corrimãos dos dois lados e sinalização do começo e do fim com luzes ou faixas fluorescentes no chão. Os corrimãos podem começar um pouco antes das escadas, para dar um apoio adicional. E nos corredores, assim como nas escadas, a sinalização deve existir, principalmente se tiver algum desnível. Nesse espaço, barras de apoio também são indicadas.

Já nas áreas externas, como jardins, que geralmente ficam expostas às chuvas, o piso deve ser antiderrapante e com sinalização de desnível. Além disso, detalhes como o piso de toda a residência devem ser observados. O ideal é instalar pisos antiderrapantes e construir dessa forma superfícies mais firmes para o deslocamento dos idosos. Isso evita riscos de quedas. As paredes também devem receber cores claras, que refletem melhor a luz. 

Como se vê, uma casa adaptada torna-se mais segura e proporciona mais autonomia e confiança ao idoso, garantindo que ele se desloque livremente, o que contribui para uma melhor autoestima e qualidade de vida.