Método de organização FlyLady: mude os hábitos em 2021
Para terminar o ano, falamos um pouco do método Konmari para deixar a casa arrumada e terminar o ano apenas com as coisas que te fazem feliz dentro da sua casa. Agora, para começar 2021, que tal aprender um método para manter a casa limpa e arrumada todos os dias com pouco esforço?
O que é método FlyLady
O método, inventado e aperfeiçoado pela Sra. Marla Cilley, nasceu em um momento em que a criadora se viu cansada de ter uma casa bagunçada e não perfeitamente limpa.
Marla Cilley criu um método perfeito e, vendo que funcionava, começou a disseminar para outras pessoas. Com o tempo, o método se tornou um verdadeiro negócio.
Para que o método funcione é preciso segui-lo com seriedade. Os principais pontos são: a regra dos 15 minutos, as missões diárias e o uso de um cronômetro.
A seguir, entenda cada um dos passos deste método, quem sabe ele possa te ajudar a ser uma pessoa mais organizada em 2021.
Regra dos 15 minutos
Para não cair na armadilha do perfeccionismo, deve-se reservar apenas 15 minutos para cada tarefa.
O tempo deve ser cronometrado e você pode levar menos tempo do que isso, mas nunca mais.
O princípio do método é fazer um pouco todos os dias, sem buscar a perfeição e por meio de pequenas ações.
Não às maratonas
Quando você começa a arrumar a casa e se coloca o desafio de parar apenas quando estiver tudo perfeito, você cria uma maratona exaustiva.
Desta forma, a arrumação da casa se torna uma tarefa cansativa e você sofre para realizá-las.
Estabelecer uma rotina
Existe uma crença de que uma ação realizada por 21 dias seguidos, torna-se um hábito.
O método exige que dividamos as tarefas a serem realizadas em 3 momentos do dia: manhã, tarde e noite.
Limpeza fixa
Nos três momentos de tarefas do dia, deve-se realizar a limpeza fixa, sendo sempre repetidas semanalmente.
Passos de bebê
O método entende que a inserção das tarefas no seu dia a dia deve ser vista como passos de bebê até que se torne um hábito.
Missão do dia
Para evitar que ao fim de um mês, ou temporada você se veja com tarefas de organização acumuladas, o ideal é realizar algumas missões esporádicas.
Auto-cuidado
O último e certamente não menos importante ponto é amar o seu próprio bem-estar.
A criadora incentiva você a estar sempre apresentável, inclusive na hora de arrumar a casa, calçar calçados, comer bem e fazer exercícios e, principalmente, sair um pouco tempo para si e para a família.
Para os mais entusiasmados, os especialistas recomendam manter um “diário de controle” para anotações e listas de procedimentos, de modo a ter sempre tudo sob controle.
Uma vez bem feito, esse método de limpeza se tornará um hábito, uma rotina eficaz de arrumação e limpeza que evitará o estresse e o cansaço.
